早起き生活24週目（168日経過） 変化がなくておもしろくないけど．．．(笑)

晴れ　時々　くもり

今月に入ってからというもの、起床時間に全く変化がありません。

本来ならばそれはとても良いことなのですが、なんかおもしろくないなと。　

実は、8月頃から自分の考え方がちょっと変わって来た事が気が付きました。

どう変わったかということをブログに書こうと思ったのですが、その内容がとてもくさい感じがしたので黙っていたのですが、先日そう感じている人が多いという記事が出ていたので、そちらにリンクを張っておきます。

朝食で幸せ度がアップ　朝ごはんを毎日食べる人は満足度が高い-日本生活習慣病予防協会-生活習慣病トピック

早起き生活をはじめてから、6時半までには朝ご飯を済ませているので、考え方が変わったのはその影響によるものだったのかなと思っています。

というわけで、これから昼ご飯の準備をします。