晴れ 気持ちの良い晴天
まだまだ動けていませんが、早起きは継続中です。
未だに糖質制限を遂行中なので、通常は3食しっかり食べるようにしているのですが、土曜日と日曜日は2食にしています。
で、どちらかというと2食の方がイイ感じなんですよね、体調とか起床時のすっきり感とかが。
平日も晩ご飯を食べるのをやめて2食に生活にしようかな。
10月に入るとまた3連休があるらしい。
レンタカーでも借りてどこかへ出掛けようか？と思案中です。
そう、22日の金曜日で3年が経過しました。
あと、一人で山登りもしてみたいです。
