昼の眠気ない 早起き生活438週目（3066日経過）

くもり　時々　晴れ

 

金沢行きと宿泊があったのですが、起床時間は安定していました。

 

 

昼に睡魔が襲ってくることが少なくなったということは、睡眠の質が良かったのでしょうか？

あと、今月に入ってからほぼ毎日夢を見るようになったのですが、それも関係しているのでしょうか？

 

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今日は本当に歩いた。

1日2万歩は、めったにないことかと思う。