体いじめ 早起き生活472週目（3204日経過）

晴れ

 

だいぶ夜明けが早くなりましたが、起床時間は相変わらず3時過ぎ頃です。

 

 

5月に入ってから以前にも増してよく眠るようになりました。

ストラバを利用してウォーキングを記録しているうちに少しずつ走るようになったり、スマホの筋トレアプリを使ったりで体をいじめているからでしょうか？

 

というわけでおやすみなさい。

 

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15、16、17日の3日間、またもや出張。

定宿が満室で焦ったけど

どうにか近隣の宿を確保できた。(　゜Д ゜) ウム