今日もこまちの動画を載せておきます。
他にも同じ日に撮ったこまちの動画があるので、時系列に載せたら良いのですが、まあいいか。(^^ゞ
竹の子とミズ採りに行った日。
帰りに、由利本荘市内の清吉そばや本店で中華そばをいただきました。
ごちそうさまでした。(-人-)ゴチ
今日もこまちの動画を載せておきます。
他にも同じ日に撮ったこまちの動画があるので、時系列に載せたら良いのですが、まあいいか。(^^ゞ
竹の子とミズ採りに行った日。
帰りに、由利本荘市内の清吉そばや本店で中華そばをいただきました。
ごちそうさまでした。(-人-)ゴチ
晴れ 風が気持ちいい
昨日に続いて今日も歩きました。
13時までに7.9km、いい運動になりました。(^^)
気になっていたことも、ひとまず片付いて心もスッキリしました。
やっぱり積極的な行動って大切だと実感しました。
あとはやるだけですな。
※2012年5月23日 水曜日 23時24分 改行修正
晴れ
夕方、諸用があって実家に行って来ました。
1時間ほど滞在し、すぐに帰って来たのですが、結構歩いた1日に。
職場の往復が30分、部屋と駅、駅と実家の両往復が約80分の合計約110分くらい。
携帯の歩数計のカウントでは、9.6kmも歩いたらしいです。
どうせだったら、10kmを狙えばよかったです。(^^)
今日のウォーキングの効果、目に見えて現われてくれたらいいのですが。