くもり
昨日、パートナーからチョコレートをいただきました。ありがとうございます。(^_^)/
箱が3つ入っていたので、1日1箱ずつ食べようと思い昨日1箱いただきました。で、今日は．．．2箱食べてしまいました。(^^ゞ
まあそんなモンでしょう、現実は。
くもり
去年の夏から始めた腕立て伏せ、腹筋、背筋、プラス時々スクワット等の筋トレが今も続いています。
自分でいうのもなんですが、少しからだが引き締まったように思います。
でも、もう少し目に見えるような成果が欲しいので、それっぽいことが書かれている『30代から始める「タフな体」のつくり方』という本（古書）を買ってみました。
実は今日届いたばかりなのですが、帰宅後目を通したら、これがなかなかおもしろくて、夢中になって読んでしまいました。(^^ゞ
本当にこんな簡単なことで良いの？という印象を持ちましたが、この本に書かれているとおりの事を素直に実行してみようと思います。
2週間後どうなっているのか、今から楽しみです。 (￣ー￣)ニヤリッ
 | 30代から始める「タフな体」のつくり方 |
おおむね くもり
何かの本で読んだ『使ってはいけない言葉』を自分に当てはめてみました。
どうせ
油断したときにときどき使ってますね。極力使わないよう意識したいと思います。
今度
稀に使ってるかもしれません。
ついていない
使いません。「ついている！」は使います。
忙しい
使うことありません。基本的には暇な方なので。(^^ゞ
〇〇のせい
以前は他人のせいにしていたこともありますが、最近は自分のせいにしています。
それも良くないのかな？
こんな感じですが、肝心の本のタイトルが思い出せません。(゜ペ)
くもり 時々 
雪
特に大きな変化はありませんが、本日は寝ぼけていたのか『今起きた』ボタンを押し損ねたようです。(^^ゞ
そんなことはさておき、遅番の時は部屋に戻る時間が23時25分頃、それからいろいろ動いているとあっという間に日付が変わってしまいます。
少しでも早く寝るために、先日からお風呂に入らないで就寝することにしました。
おかげで少し早い時間に布団に入れるようになり、次の日の昼寝も短くなりました。とりあえず、3月いっぱいまでこのパターンで生活します。
でも、夏場にお風呂へ入らないというのは．．．それはその時に考えます。
男も肌の手入れはしっかりと １日中、スッキリ顔でキメる！！
・・・確かに男も肌の手入れが必要だよな。
※2013年03月10日22時26分 タイトル修正
雪
先日、一人で岩木山神社に行ってきました。
真冬で雪が多く当日は吹雪いていたにも関わらず、多くの参拝者いました。日曜日の節分だったからでしょうか？
「暖かい季節の平日に訪れた方が良いかも」と思いました。
鳥居が3つ確認できますが奥にもまだあったような．．．、いくつあるんだろう？今度数えてみます。
伊勢神宮へ行きたいです。
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