雨 のち
晴れ 朝は雷もなっていたのに午後は快晴
先週の土曜日に宅配便でお届け物が有りました。
心当たりが無かったので、『何かのプレゼントにでも当たったのか?( ̄▽ ̄)』と思ったら、Amazon.co.jpの定期お届け便で届いたアミノバイタルでした。
2か月毎に届くようにしているのですが、前回のお届け分がまだ数個残っていたりします。
なので最近、毎日のように筋トレをしてその後にアミノバイタルを飲んでいます。
もちろん今日もやりました!で、肝心の効果なんですが、お腹周りの引き締まりがまだまだです。
あ、でもそれはトレーニングの方法が間違っているのかもしれませんので、効果的トレーニング方法をもっと調べてみようと思います。