驚いた！
雨
昨日、今日の雨降りを予想して買い物へ行ってきたのですが、疲れてブログも更新せずに眠ってしまいました。
さて、ロールケーキのお話。
糖質制限を始めてから約2ヶ月、これまで続けているご褒美として久しぶりにロールケーキを食べてみようと思ったのですが、栄養成分表示に記されていたロールケーキの炭水化物含有量に驚いて、手に取ったロールケーキを静かに商品陳列棚に戻しました。
なんな小さなロールケーキでも炭水化物の含有量が約80g！
最近は20gくらいでも『多いな (-_-;』と感じているので、80gさすがに無いというか、萎えたというか、一気にロールケーキに対する食欲が無くなりました。(^^ゞ
一日中 雨
やることが梅雨と半端・・・中途半端な感じです。
でもやりたいことはたくさんある。
一度頭の中を整理するために、考えていることすべてを書き出さないといけませんね。
というわけで、ひとまず寝ます。
 | はじめてのGTD ストレスフリーの整理術 |
宇宙の一部ですよね？(＞▽＜)ノ
夢のないひとことですみません。<(_ _)>
というわけで、行ってみたいですね。
雨 時々 
くもり
朝一番に軽く筋トレをするようになってからすでに1年以上、今頃になって筋肉痛が出るようになってきました。
糖質制限と同時に筋トレをすると、かなり効果がありそうな予感。
そんなわけで、続けます！ (￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
雨
早朝の気温で夏が終わったなーと感じる今日この頃、今週もいろいろあったような・・・。
というわけで早起き生活のほうですが、寝落ちでブログ更新せず＆1時過ぎ頃に目を覚まして二度寝の日々が多かったような気がします。
まあ、相変わらずといったところです。
明日はパートナーが札幌へ行く日ですね。気をつけつつも楽しんできて下さい！(^^)
周りにいる人達がかなり風邪をひいている。季節の変わり目ということで僕も気をつけないと。
