晴れ/p>
Strava（ストラバ）から「シューズを新調しましょう」というメールが届きました。
600km走ったところでまたメールが届きました。
というわけで、既に2足目のシューズを購入済みだったりします！ (￣ー￣)
派手ですけど、走ることが出来たらそれで良いんです！
『早起き生活のまとめ』は明日投稿します。
雨
職場の方からマットレス（西川のエアー）を頂きました。（もらっても良かったんだろうか？w）
で、敷いてみたらセミダブルでした。（「なんか大きいな？」とは思ったのですが）
今使っているマットレス（というか式布団）はシングルなので、当然のように敷きパッドがセミダブルのエアーに合っていません。
近いうちにセミダブル用の敷きパッドを購入しようかと考えていますが、『どうせならエアー専用パッドシーツが欲しい』と思い調べて見たら、12,000円（税別）でした。(;^ω^)
マットレス（エアー01）自体が53,000円もするんだから、敷きパッドの価格にも納得・・・出来ない部分が有るので少し考えます。
まずは寝よう。
ドライシート（16,000円）も買うか？(゜Д゜)
くもり のち 雨
バンテリン コーワ 新ミニパットがツルハに無かったので、ハリックス55を買ってきました。
バンテリンと何が違うのか全く分かりませんが、貼った感じは良いです。
すべて使い切る頃に治ってくれたらいいな、と思って使い続けます！
ハリックス55ってライオン製なんだ。( ゜Д ゜) ウム
晴れ
日の出が5時30分以降になり、起床する時間の空にはオリオン座が見えるようになりました。
10月に入り業務が重なってドタバタしていますが、帰宅後は自分の思い通りに事を進めていきます！
というわけで、年内は気持ちを入れ替えて活動します。
昨夜21時半頃の雨雲レーダー
確かにひどい雨だった。
雨 夕方から暴風雨
お腹を引き締めるワークアウトの効果が上々だったので、先月末から胸と腕のワークアウトもはじめてみました。(^_^;
そしたら右の手首に痛み（筋肉痛とは違う）を感じるようになったので、会社から使っていない（使用期限が2017年6月(笑)）バンテリン コーワ 新ミニパットをもらってきました。
結論から言うと、これ、なかなか良いです！
一番良いなと思った点は、貼りやすさです。
貼り心地も気に入りました。
ちなみに朝から晩まで貼っていても剥がれることはなかったです。
かといって、長時間貼ったままでも皮膚がかぶれる事も有りませんでした。
貼り心地は、じんわり染み入るように感じるのですが、肝心の効き目はまだよく分かりません。
でも、痛みはだいぶ和らぎましたので、個人的にはそれなりに効果はあるように思います。
と言うわけで、次は自分で購入します。(;^ω^)
なんでもリスト化してみる。
それと、やったことの内容や順番を記録しておきたい。
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