昨日も暑かったですね、お庭に出たら、お日様が腕に当たって痛かったです。
こんな暑いと食事の支度も、余り火を使いたくないですね(*^^*)
IHコンロなので炎は出ないけど、湯気が暑いです（笑）
冷たいものばかり食べると身体に悪そうだけど、素材がゴーヤなら良いかと、
こんなものを作ってみました、意外にあっさりして美味しかったです。
我が家のゴーヤは、にゃんズの外気浴の為の日除けですので、
実はあまり大きくなりません、植木鉢なので仕方ないですね。
一日３回ぐらい水を遣らないと、葉っぱが幽霊のお手々になります（笑）
それでも今年、ゴーヤチャンプルーが３回分程出来ました。
今もまだ小さいものが出来てるので、またおひたしを作ります(^_^)v
おひたしのレシピご紹介です。
苦手な人も!ゴーヤお浸し by ねこ大好き♪トマトもそろそろ終盤に、アイコが溜まったのでまたチーズ焼きです(^^)
これはベルさんのレシピです。
超簡単プチトマトのチーズ焼き今日はお昼に、ベルさんのオリジナルつけ麺をする予定です(^^)
*.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**
※カワセミの画像は、編集作業の関係で、タイムラグが有ります。
アニメもUPし忘れてたものです。
この異常な暑さで、7月はカワセミの撮り置き写真も少ないので、
ネタに困るかもなぁ～身の回りでネタ探ししないとなぁ（笑）
