パン好きは注意

パンはもともと
サラダやスープの後にメイン肉と魚と一緒に食べるもので
買い食いは太りやすくバカや認知症になりやすいです
パン屋に1時間並ぶなんて
お金持ちはあり得ません
筋トレやランニングすべきでしょう
おにぎりやお寿司なら
冷や飯で海苔などが巻かれ
栄養不足や血糖値の急激な上昇を抑えています
弁当でもよいのですが
駅弁はいけません
旅先ならしょうがないのですが
朝にパンはアルツハイマー予備軍です
パンは料理でなくただの主食だからです
ラーメンやうどんが体に悪いのと同じです
パスタも同様
おかずを多く食べるべきです
まごはやさしいではないのですが
やさいさかなしいたけ
まめごまなど
むかしはこれでした
今は赤身肉お刺身
まいたけブロッコリー
アボカドキゥイ
くるみでしょうか
にんにくや玉ねぎ人参
ねぎなども
消化のためには
大根やとまともおすすめです
大豆製品を取りましょう
発酵食品も
パンは発酵製品ですが
日本酒とともに
栄養価が逃げています
お米も玄米や米油などで
栄養を与えるべきです
食べるなら流行りのパンでなく
食べにくい
ライ麦パンです

終わってしまったガガガ

トクサツガガガです
小柴風花さんの作品
結構おもしろかった
オンデマンドで
ＮＨＫでこれだけ頑張った
金１０でした
この恋を守るため
鬼流院の歌もよかった

岡井千里のバスツアーで６６０００円ってどう

解散したってのもありますが
サッシーが見に行った埼玉アリーナー
からのバスツアー
中本ファンの所沢出身のタレント
跳んで埼玉です
サマンサタバサのCMでも見ましょう

孤独のグルメって突っ込みがいだらけ

人気番組ですが
突っ込みだらけの番組
グルマンでしょうと言いたい
量も質もたいしたことないのですが
１回ですべてを語れる構造に
行ってみたい店は少ないのですが
箸休めにはいい番組
糖尿病になりたい人はおすすめの番組です
普通べじふぁーすとなのですが
量を食べる割には頭が悪すぎます
怖い顔は食事で決まります
ふつう心の叫びは隠すものですが
ナレーション化されてます
いいかどうかは別として

世界にリーダーは存在しない

なので日本は安給料で働く奴隷の集団
政治家公務員芸能人をなくせば
世の中平和
消費税はいらない
区や市の議員をなくすべきだ
わたしは満足してるが
できの悪い日本人が台頭すれば
普通の人でも億万長者に
まずい栄養価が全くないゴミに並ぶ
日本人は恥だ
外人のほうが今まともな気がする
医療が発達してるのでなく
病人が多すぎる
日本に明日はない
陳腐な夢を追いかけるしかない
ゾンビの日本人がスマホ片手に
密集する