血管年齢が高い人は死ぬべき人

そうならないよう神社仏閣より
筋トレ節制食事を
便秘の方はヨーグルトや青汁をやめ
大腸がん検査を
不整脈が気になる方は
とりまカテーテルを任意で
わたしは左利きで猫背気味だったので
有名病院で肺気腫だと脅かされました
少なくとも左利きでないことを聞くべきです
虎ノ門とか慶応では一切聞かれませんでした
歩き姿を見れば小学生でもわかるはずなのに

冷凍ちゃんぽんで痩せる

半額のちゃんぽんに海鮮ミックスとかまぼこ
きくらげを
がんになる人は肉と悪い油小麦粉です
カロリーよりGI値です
野菜肉魚キノコ酢の物わかめなどの海藻
食べる順はいかたこホタテなどの貝類
麺は少なくかこんにゃくで
白菜もやしもましましで
糖質もGIも低く
太りにくく
がんを避けられます

一人で生きられるのそれって素晴らしい

てどうでしょうか
女の子が一人で
無理でしょう
しかしこんな時代健気に生きるのもまたいいのかな
JJの新曲ぜひ聞いてほしい

まずい店に並ぶ日本人は不幸

行列の店イコールうまい店ではありません
中には中国人を使って並ばせる店も
わたしは行列店でも並びません
トミタも１０分
金子半之助は０秒
斉藤や野口はパスしてます
私の好きな天ぷら中華コーヒーは並びません
なので店主と仲良くなれます
コストパフォーマンスは求めません
流行りは廃れます

オーケーでカツカレー３７８円

三元豚を使い
コクのあるカレーが３７８円
駅で食べる立ち食いでも
５００円以上します
ドンキのキャベツを足せば十分
辛さは控えめですがコクがあります
通常コーヒーやソースを加えるのですが
レシピはプロが作ってるので
レトルトより２倍うまいのです
レンチンしないで冷たいままでいただけます
これに北海道飲むヨーグルトで十分満足

シャバシャバなカレーって

時短でレンチン
玉ねぎしいたけ
ひき肉大き目
ホウレンソウを１分
トマトをオリーブ油で炒める
レンチン具材を入れる
途中でカップ大のレンチン湯を入れる
SBゴールデンかグリコ極カレー中辛を入れる
生卵を添える
辛みが足りないときは赤缶を
野菜の甘みが最初きます
次にルーが
コクが足りなければ
おろしやコーヒーを加える

健康診断に騙される

血圧や肝機能腹囲は嘘だらけ
ウェスト９０の女性はいません
ふつー６０程度
しかし男性は８５です
くずな医者が製薬会社から援助をもらった結果
血圧も１３０程度
むかしは１４０以上でした
人間ドックで脳や心臓の病気
がんは見つかりません
やるだけ無駄なのです
必要な方は最新機器を備えた病院で
虎ノ門や慈恵医大はおすすめしません
慶応は混みすぎる
ばかな医大生もいるので患者が問診すべきです
病院で手術は必要ですが
病が治ったためしなし
検査方法問診が画一的だから
手相を見たほうが早いのです

青汁を飲まない

サニーレタスがおすすめ
ベータカロティンがレタスの１４倍
値段も１００円を切ります
焼肉を食べずに
肉をサニーで巻けばいい
青汁はケール
おいしくないし
生のまま食べるのがいい

ごみ袋やティッシュなどはまとめ買い

ごみ袋は自治体の人件費で決まります
田舎は高く都心部は安いので
ドンキでまとめ買い
ティッシュはウエットタイプが２００円だったので
箱買いしました
今は３００円を超してます
トイレットペーパーは安売りがなくなりました
目薬はネットで買ったほうが安いのです
キッチンペーパは１１袋１００円で買いました
製紙メーカーは堅調
古紙は日本で暴騰します

しゃばしゃばなかれー

シャバシャバではお茶の水の
共栄堂のスマトラカレーポークがおすすめ
新橋にもスマトラありますが
ここがいい
ルーはピリッと辛く
コクもあるが
コーヒーで言えばフレンチのマンデリンか
東日本橋でどうぞ
今蔵前が熱い
とんかつも天ぷらも
カフェも
ガシガシ行きましょう
おすしは新橋の名店
第三春美がいい
お昼なら何とかなる
粋なオジサマ長山さんが握る
伝説の味
次は銀座の青木かな
からくもいい