始動:我が家の「チーム家事」

仕事+ほぼ全ての家事・育児・介護を背負ってきました。やっぱりおかしい?始動した我が家の「チーム家事・介護」を綴ります。

面会の頻度 突発性難聴 治療7日目

2025-03-12 06:40:11 | 突発性難聴
初診で処方された薬を今日で飲み切り、明日耳鼻科で検査予定です。
結果がどう出るかわかりませんが、安静を解いてよい状態なら母の面会を再開しようと思います。

思案するのはその頻度です。
昨年12月に緊急入院、1月に緩和ケア病棟に移りました。12月から毎日面会に行っていました。医師から増殖の速いタイプのがんで肺転移があり、いつ急変するかわからないと言われています。その急変が数週間先か、数か月先か…年単位になる可能性もあるとのこと。

3か月毎日通って、ダウンしてしまいました。少し面会の間隔をあけた方がいいと感じています。自分のためにも、母と家族のためにも。でも毎日来てほしいと願う母と、母が気になる私。
何日に1回の面会がちょうどいいのか?よくわかりません。
多分こたえなどないのでしょう。

今の病棟は、面会日数や時間の制限はありません。泊まりも可能です。

とりあえず2日に1回にしてみようか?
母の状態に応じて毎日に戻そうか?
耳鼻科の医師にも相談してみようと思います。

同じような状況にある方々は、面会の頻度をどのようになさっておられるのかなぁ…

最後だとわかっていたなら
2001.9.11.同時多発テロの際に救助活動をしていた29歳の消防士が生前に書き残した詩としてチェーンメールを通して世界中に広がった詩です。実際にこれを書いた作者は、ノーマ・コーネット・マレック(Norma Cornett Marek)さん。10歳で亡くなった息子サムエルに捧げた詩で1989年に発表されたものです。ノーマさんは2003年に末期がんを患い、2004年(享年64歳)に永眠されました。

初めてのから揚げ 突発性難聴 治療6日目

2025-03-11 07:31:24 | 突発性難聴
夫と息子が何やら問答している様子、テーマは「から揚げ」でした
息子はから揚げが大好きです
突発性難聴になる直前にから揚げの下味をつけて冷蔵庫に保存していましたが放置したまま
息子はそれが気になって仕方なく
「から揚げのネタどうする?」
「どうにかせんとまずいだろ」
「あんまりおいてたら腐るよね」
そこから進展しない二人の会話

リビングに行って声をかけました
「○○○から揚げ好きだから、揚げ方教えよか?」
すると横からずいっと夫が入ってきて
「俺がやる。教えて。」
夫から揚げ初挑戦となりました

昨年、母の車いすが通れるよう抜けそうだった廊下を補強し、ついでにコンロも変えたところでした。IHにしておいてよかった

「やるよーっ!」といきなり鍋に火をつけようとするので、ちょちょちょ💦待たれい
油、バット、油はねガードの調整、菜箸、肉、片栗粉等々の事前の準備を伝え、手順とその意味を話しながら、動作が大きく、せっかちな夫が油でけがしないように、ゆっくり動くことをすすめ
「○○○さん、から揚げの本でも書いたら?」と真顔で言うので、こんなの普通だよと笑い


二度揚げしたから揚げは中はしっとり外はサクッと美味しくできました


「うまい、うまい」と食べる息子
「うまいだろう、うまいだろう」と何度も唱える夫

「うまい、うまい」と食べる息子
「うまいだろう、うまいだろう」と何度も念を押す夫(笑)
初めてみる光景に私の箸もとまり
今日のから揚げ、私が作ることもできました
耳以外何ともないので
でも、やり始めるとまた何でもやってしまうモードに戻りそうで
ずるずる安静でなくなりそうで
次の受診までは医師の指示を守ろうと思いました

突発性難聴になったことで、私が全く家事・介護をしない状況が生まれ
私がいなくなった時、夫と息子が二人でどう協力し合うかを考え行動するきっかけとなっているような気がします
夫と息子の会話も増えたようです
いつも夫がいるときは自室にいることの多い息子ですが、最近よく二人でリビングにいます

突発性難聴は、チーム家事・介護をスタートしたばかりの私たち家族に、チャンスを与えてくれたのかもしれません

チームのハーモニーが素晴らしい
東京上野のアメヤ横町で撮影された素敵な動画
Pentatonix - Rather Be (Clean Bandit Cover)

夫と息子 母の面会 突発性難聴 治療5日目

2025-03-10 09:44:45 | 突発性難聴
昨日は夫と息子が母の面会に行ってくれました。

母の大好きな甘酒を準備しながら「俺がすすめて飲んでくれなかったらさみしいな~」と下を向いて笑っています。夫の普段見ない一面を見た気がしました。

母が安心して私を待てるように絵を描きました。私と息子と夫が母の元へ走っていく様子を描きたかったのですが、普段絵なんて描かないので、へん!(笑)「『こんなの見なくたって、わかるわよ~~~!』って怒られないかな?」と夫が苦笑いしています。夫が中心となって母のお世話をする、ということはあまりなかったため、少し心配そう。

母のために絵を描いているとき、気がつくと息子がそばで見ていて、黙って後ろからふわっとハグしてくれました。

「甘酒、喜んで飲んでくれたよ!」颯爽と帰ってきた夫に、母の様子を聴きました。夫にお匙ですくってもらって、美味しそうに甘酒を飲んで、いつも食べるチョコレートは「いらない」と言ったそう。夫に食べさせてもらうのが、ちょっと恥ずかしかったのかなぁ。私の絵を見て、へた過ぎて「プッ」と笑い、ベット柵に貼った絵をじっと見ていたって。表情は穏やかで、怒ることも叫ぶこともなく、一緒に音楽を聴いて落ち着いた時間を過ごしたそう。帰り際、いつものように息子と母が名残惜しそうに、お互い手を振ってバイバイしていたと。

私がいなくても、母が安心して生活できている。看護師さん、スタッフの皆さん、ブログで応援してくださる皆様、家族のおかげです。ありがとう🌸

今朝はこんな曲がしみます
you've got a friend 日本語訳詞 James Taylor and Carole King


母から電話がかかってきた!突発性難聴 治療4日目

2025-03-09 08:21:20 | 突発性難聴
昨夜の話
「あんた、どうしたのよ~~~っ!どうして来ないのよ~~~っ!!」
電話で母が叫んでいます
へっ?へっ?へっ?
何?なに?ナニ?
「えっ?お母さん、私ね、とっぱ…風邪でねぇ、しばらく面会ダメってお医者さんに言われて休んでるんだよ~!すぐに看護師さんに電話して、お母さんに伝えてもらうようにお願いしたんだよ!」
「そんなの聞いてないよ~~~っ!ずっと来ないじゃないの~~~っ!何してるのよ~~~っ‼」
うわぁぁ~~~っ💦
まいったなぁ~~~っ💦

そこからは耳の遠い母VS突発性難聴の私の会話でお互い大声でやりとり💦ただでさえ理解を得るのに時間のかかる母です。お互い難聴同士でしかもスマホを通してとなると、対面とは違い「笑顔」「表情」「スキンシップ」も届けられません。大声を聞きつけて何事かと寝室に来た夫、しばらく横で会話を聴いて察したのか「明日〇〇〇連れてお母さんとこ行くから、安心してって言って」と横から言ってくれて。日曜日休みの夫が息子と二人で面会に行ってくれることになりました。

かみ合わない会話、理解・納得しにくい母にこんこんと伝え、やっとそばにいる看護師さんと代わった時には汗だくでした💦

受持看護師さんのお話にびっくり😲
「毎日来られてたのに急に来られなくなって、どうされたのかなぁと思ってました。お母さんが娘さんと話したいと言われるので病院の携帯でかけさせていただきました」
2025.3.7.のブログ「突発性難聴でした」に詳しく書いていますが、安静を指示されたとき一番に浮かんだのは母のことでした。悩んだ末自宅安静に専念しようと決め、母が絶望的にならないように、心身の負担にならないように、明るい見通しで待てるように説明していただきたいと思い、看護師さんに相談しました。一緒に思案した結果「風邪」と言うことにしましょうとなりました。うまく伝わっていると信じ切っていました。

私がどう伝えればよかったのか、考えてみました。
・母にはとても大事な事なので、母にわかるように伝えていただきたいこと
・認知症で忘れる可能性があるので、毎日声をかけてやっていただきたいこと
・チームの看護師さん全員にこの情報を共有していただきたいこと。特に入院時からの受持の看護師さんには是非伝えていただきたいこと

私の伝え方が足りなかったのだと思います

電話をかけてくださった受持の看護師さんは「全く知りませんでした💦こちらの申し送りができておらず申し訳ありませんでした💦」と謝ってくださいました。看護師さんがすごく忙しいことはわっかっています。忙しい中、いつも本当に良くしてくださって、ありがたい限りです。看護師さんを責めるつもりはありません。このことを、よりよいチーム看護のきっかけにしていただければ嬉しいです。

良かったこともあります。認知症で末期がんで難聴の母ですが、看護師さんに電話をかけることを頼むという行動力があること、叫ぶ元気があるということがわかりました(笑)

息子の部屋に向かい「明日、おばあちゃんとこ行くぞ~~!」と声をかける夫の背中が頼もしく見え。チーム介護、チーム家事が動き始めていることを感じています。

久しぶりにrockな気分になりましたが(笑)今はおだやかな気持ちに戻っています

rockな気分で
映像や歌詞は母と関係ありませんが、やるせない気持ちにぴったり
Puddle Of Mudd - Blurry (Official Music Video)
穏やかな気持ちで
Eric Clapton - Change The World Change the world  [日本語訳付き]

突発性難聴 治療3日目(やれることはやって)

2025-03-08 07:24:37 | 突発性難聴
突発性難聴になってステロイド+安静で治療を始めた今の私の状況を例えるなら、車に荷物をいっぱい積んで制限速度オーバー気味で走っていたところ、突然タヌキが飛び出してきて急ブレーキを踏み、つんのめって静止したら、積んでた荷物も荷崩れした、みたいな感じ

まずは衝撃を受けた自分の心身の調子を元に戻し、荷崩れした荷物を整えて、安全速度で再発進しなければなりません
そのために、今自分にできる限りのことをしようと思いました
  • 確実な服薬
これは大丈夫そうです
  • 安静
不慣れな安静、適応に時間がかかっています。身体は止めているけれど、まだ心が走っている。頭の中はあれもこれも考えて暴れている。血流量が低下すると良くないそうなので、心からリラックスして過ごすことが大事なのだろうけれど。これがなかなか難しい。私の一番の課題。
  • 生活の見直し
「カフェインが良くないそうだよ、あと甘いものもね」夫が教えてくれました。色々調べてくれたようです
私が珈琲好きなこと、スイーツ好きなことをよく知っているので、得た多くの知識の中から私向けにカスタマイズしてピンポイントで伝えてくれたようです
飲み物はノンカフェインの麦茶やハトムギ茶に変えました
スイーツはささやかな楽しみの一つだったのですが、しばらく我慢。糖分が多い食べ物を食べると、血糖値が上昇して血管壁が傷つき、突発性難聴の回復を妨げる要因になるそうです。甘いものが食べたいときは、果物を少し食べようと思います
  • 音楽療法
自然科学研究機構生理学研究所が突発性難聴の患者に、聞こえにくい耳を使ってクラシック音楽を聴き続けてもらう実験をした結果、高い治療効果があることを突き止めたそうです。ヒトの体の機能は使用されないと衰えてしまうため、聞こえにくい耳を積極的に使用し耳や脳の神経活動を活性化させることで聞こえを回復させたそうです(2014.1.29.)。この研究の設定は厳密で(難聴の耳で毎日約6時間クラシックを聴き、日常生活音も全て難聴の耳で聞く)自宅でそれが再現できるとはもちろん思いませんが。「努めて難聴の耳で聞く」ということを意識して生活することは意味があるかもしれません。関西ろうさい病院 のHPに「突発性難聴後の脳の変化は非常に早い時期に生じますので、発症後5日以内が音響療法による効果をもたらし得る目安となります」とありました。早くに始めた方が期待できるのですね。
もともと音楽は大好きなので、いろいろな音楽を左耳で聴いています。血流量増加のためにも、リラックス効果のある曲を選んでいます。

もしも結果が思わしくなくても「精一杯やったから悔いはない」そう思える自分でありたいです

【大萩康司】11月のある日/L.ブローウェル
教えてくださってありがとうございます♪

【Jeff Beck】Greensleeves (2005 Remaster)
偉大なギタリスト 享年78歳

【MASA TAKUMI】Stars Falling
東京五輪・パラリンピックの公式文化プログラムで起用されました