加圧トレーニングの先生のお父様は家庭菜園がお得意
いつも新鮮な野菜が溢れているそうです。
で、自分達で食べきれなくなったゴーヤを３本も分けてくださいました。
すっごく新鮮
ゴーヤか～
どうやって食べる？？？
「母はよく ナスと豚肉を入れて味噌煮にしてたけど・・・」
「でも ナスも豚肉もないし・・・・」
結局、
薄くスライスして 熱湯をくぐらせ 氷水にさらして
水気を切って ～
おかかをかけて、ポンズでいただきました。
苦味も少なくて美味しかったですよ。
夏のスタミナ食だから 頑張ってお皿いっぱい食べました。
しかし
ゴーヤだけで お腹いっぱいになったのは初めてです。
잘 먹었습니다～ （ごちそうさまでした～）
