MYインソール

１日１万歩を目標に　よく歩いてます。
しかし　先日　会社からの帰り道
「あれ？？？右ひざが痛い！」

ヅキヅキと痛いんです。

慌てて薬局に飛び込み　保護サポーターを買い装着

次の日　早速　整形外科に行ったらなんと！
「あんた！がにまたで 歩いとるね～」
と、先生に大きな声で言われちゃいました。

歩くことはいいことなので
専門のところで　自分の足型に合わせて「中敷き」を作りなさいと言われました。

早速、ご紹介いただいたところへ・・・

初めて自分の足型をとっていただき
１週間後に出来上がったのが




これです。
もう１週間歩きましたが　足の裏が筋肉痛になるんですお～
つりますし～～～

でも膝の痛みは　確かに良くなって来ています。

この「ＭＹインソール」結構なお値段
保険から還付があると聞いて　早速手続きもすませしました。

今回の痛み

色々　勉強になりました。