雨と喉の風邪と井穴刺絡。。。

今日は一日中、雨降り。。。
昨日じゃなくて、ほんと良かったです♪

でもっ！！！
雨の日は、私は、どちらかというと機嫌が悪いというか、
テンション、めっちゃ低いです。
お日さまが出てないと、元気が出ないのです。
元気がでないと、なんとなく、やる気も起こらなくなって、
だらだらしてしまします。
その上、寒い時期だから、より一層・・・（笑）
寒いと、半冬眠状態で体の動きが本当に鈍くなり、最悪
寝ちゃいますからねぇ～（笑）

お日さまは、出ないと、外の空気が温まらなので、外からの
冷たい空気が窓の方から部屋の真ん中のほうに押し寄せて
きて、足元とか背中ガスースーするんです。
厚着をして、ひざ掛けをして、マドリッドの事務所で使っていた、
足元を暖める器具を使って座ってPCの前にいるので、なんとか
なっていますが、立ち上がると、寒い！早く座ろう！という
状況なのです。。。

どうも、やっぱり、風邪は昨日のバスの中のお日さまで、
完全に治ったわけではなく、体が温まって症状が一時
緩和しただけだったようです。。。



今日は、喉のイガイガがひどくなっていて、一度咳が出ると、
続いて止まらないので、体力を消耗しています。。。
昨日、病院から帰ってきて夕方に、何人かの知り合いに
電話をして、日本の両親にスカイプ電話して、たくさん
しゃべったから、ひどくなっちゃったのかもしれません。。。
しまった。。。（笑）

日本にいるときは、そんなでもなかったのですが、やはり
こちらは、空気が乾燥しているので、喉がいつもイガイガ
して、声が出なくなったことは、何度もあります。。。
どうも、いつも、喉にくるんですよね。。。私の場合。。。
咳も気管支からのものではなく、喉からの咳なので、余計に
負担がかかってしまうんです。

声が出なくなると困るので、蜂蜜紅茶とハーブティーと
ココアを飲んでいますが、今回はまだ効果がでていません。
昨日、早く寝ようと思っていたのに、仕事の検索をいろいろと
やっていたら、遅くなってしまって、それがいけなかったの
かも・・・と思いつつ、ついつい夢中になってしまうんですよね。



一時期に比べたたら、睡眠時間も安定してきているから、
昨日は、ちょっと、油断というか、調子に乗りすぎて
しまいました。。。
お昼のお日さまエネルギーチャージを、風邪を治すためじゃ
なくて、夜更かしするために使ってしまったのかも。。。
あ～ぁ、失敗、失敗。。。

と、こんなことを書いていたら、愚痴っぽくなるので、今日は
この辺で切り上げます。。。
頭は痛くないけれど、うにょうにょしていて、回ってません。。。


午前中に、仕事関係のメールや電話をして、返事を待って
いたのですが、結局来なかったので、明日また電話をして
確認しなくては。。。

仕事以外では、今日は、「井穴刺絡」の勉強をしていました。
ブログのお友達から、右肘が痛いのは、「井穴刺絡」で
小指のつめの付け根を爪楊枝でつんつん刺して刺激すると
治るかもよ、って教えてもらったので、メカニズムとかを調べて
いたんですけど、今日は、全然頭が回ってないので、理解が
できませんでした。

「井穴刺絡」は、「せいけつしらく」と読みます。。。
いけつしらくって読んでたら、Youtubeで違う言い方をしていて
びっくりでした！

Youtube動画とか見てたら、やってみる価値はありそうなので、
また暇を見つけて、調べてみようと思っています。
お友達のナンジャモンジャさんもまとめ記事を書いてくれるとは
おっしゃっていたのですが、やっぱり、人を頼らないで、少しは
自分でも調べないと・・・って思ったのですが、風邪をひいている
ときは駄目ですね・・・（笑）

井穴刺絡の説明のホームページ。

肩肘の痛みと井穴刺絡（Youtube）

井穴刺絡で肩こり治療（Youtube)




一番上のお日さまは、昨日のバスの中から撮ったもの。
お花もみんな、昨日サラマンカで不審人物のように道端に
座り込んで撮ったもの。。。

紫ダイコンのお花に、ぺんぺん草と黄色いお花と
よく見る白いお花（つぼみはピンクに見える）
道端の花を見ると、あぁ、春が近づいているんだなぁ～って
気持ちが明るくなったのは、昨日だけ。。。

アルベルカは、まだまだ、寒いのが続きそうです。。。




おまけの写真



雲がまるで、船隊を組んだ船の集団のようでした。
写真だと、何が何だかはっきりしませんが・・・。
そして、遠くに見えるモンタルバンの丘とタワー。
夫が亡くなった病院の建物がかすかに見えてる。。。
毎回サラマンカへ行くとき、座る位置が反対側で
気づいた時にはいつも通り過ぎてしまっていたんですが、
昨日は、久しぶりに、見ることができました。

19/02/2013
1.10