私の近況

健康維持のため、水泳記録&体重

宝剣岳から

2012-10-06 08:19:47 | Weblog


宝剣岳に登山した折写した景色です・遠くに富士山が見えます。パソコンのデスクトップにしたが荒い画面でした。



水中ウォーキングを30分すると約1000m歩いた距離になるようです。
歩く方が多かったり、水泳する方が多いとウォーキングコースに波が来て歩くのに苦労する。
今月の下旬に上高地に散策に行く、足を鍛えておかないといけないので、トレーニングをしたい。