なぜか珍道中

昔の賢人は「人生は旅のようなもの」と言いました
賢人じゃない私の「珍道中な生活」を綴る私的なブログです

ショックな結果

2010-01-31 | その他(日常・祭事)
最近、東北の食材ネタが少ないと思って、本日はささやかな食材を準備していました…

しか~しっそれどころではないショックな現実に直面し、ネタ変更でブログに記録したいと思います

そう、昨日入会したセントラルスポーツで体力測定をしてもらったら・・・
なんと、体力年齢は実年齢を9歳上回り、判定結果は「標準タイプの肥満」

「標準タイプの肥満」って何よっって説明を読むと・・・
「見た目は標準に見える肥満」なんだってハイッ、その通~りですっ

今後、1900㎉の栄養所要量を1800㎉に抑え、トレーニングの処方に従えば17週間で目標とすべき体重になるそうです
ちなみに目標とすべき体重は、私の理想より+2.5㎏もあんのよ

ホント、ココまで筋力・体力が落ちているつもり無かったからショック。
体重が増えても、気持と筋力はaround30ってつもりだったんだけどな~。
そう言えば、最近疲れやすかったかな~。はぁ、ずうずうしい思い込みだったのね

って事で、2月からトレーニング大作戦も加えて、ダイエット続行です




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