ニジマス釣りと野うさぎ

子供たちはESLサマーキャンプが始まり束の間の日本人同士の交流やお休みを満喫しています。

先日は渓流釣りへ出かけてニジマスが釣れて天然のニジマスに大興奮！

庭に来ていた野うさぎが木の下に巣を作って子育てをしていました〜🐇

2羽が闘牛ショーのようにジャンプをする躍動感に驚いていたら最近赤ちゃんうさぎが巣穴から出て来たので更にびっくり！

うさぎのお母さんは、赤ちゃんに付きっきりではなく１日に多くて2回くらいの授乳であとは出かけちゃうという子育てのようです。

赤ちゃんわかるかな？



シマリスのように動きが早い

ご夫婦なのか凄く仲良しの２羽

木の中に巣を作ったようです

暑い日は土を掘って身体を冷やす様子がたまらない🐰伸びた脚がうつくしい…

白いポッシ（シッポ）が可愛い…

きのうより一歩前へ

アメリカでの生活、1年経ちました。

子供たちは日々奮闘しなが泣いたり笑ったりアメリカでの生活を楽しんでいます。

久しぶりの投稿です

イチゴ狩りへ。今年は大きかったです🍓

息子は友達と少しずつ交流が出来るようになり1年前嫌がらせを受けて辛かった出来事をバネに日々頑張っています。

それでも嫌がらせはありますが、、。

先生に相談しながら逞しく通っています。

一歩ずつ…。

娘は女子特有のグループ化に奮闘中です。

どこに行っても存在するのですね。。

あと少しで今学期が終了します。

あっという間の1年、乗り越えて得た宝物を胸に残りのアメリカ生活親子でがんばります。

わたしは断薬後、体調が良くなりました！

半年ほど辛かったです。記憶があまりありませんが今では筋トレに励むほど回復しています。

線維筋痛症の痛みから解放されました！

なぜかは分かりませんが、環境、人間関係の違いなのか、、

とにかく奇跡的で感謝するばかりです。

気持ちが乗らないことをとにかくやめました。

と、書いていると昔感じた痛みが左太腿からうずうず痛み出す… やはり脳の勘違いなのか。。と感じずにはいられない。

大丈夫なんだ！

好きなことをして脱痛みです！！

日本へ帰国してからも症状が安定するよう

体調管理をがんばります。

お花が可愛いです

うさぎがよく来るようになりました。

最近暑いので木陰で寛いでいます。

伸びると長い。

現地にお住まいの方に手芸屋さんに連れて行ってもらいました。

可愛いボタンがありました


刺繍素敵

息子が学校の美術で描いた絵が街のアートフェスティバルに選ばれ、展示場の一角に飾っていただきました！

自信に繋がった今学期1番の出来事になりました。

ありがとうございます。

プチプチ

SNSで話題になって以来、ストレス発散や楽しいと大人気になっているPop it、

梱包用のプチプチを指で押す感覚のおもちゃ。

娘が通園バスの中で隣に座っている

お友達に押させてもらった感覚が

気持ち良かったと、帰宅してすぐにポピットが欲しい〜とおねだりをされスーパーへ行きました。

親子連れの子達が次々手にPop itを取りカートの中へ入れていました。

そんなに人気なの？？と驚くほどで娘が手に取ったのはクマちゃん。

この丸をひたすら押して、

全部押したら

裏返して押し返すを繰り返す。

押すだけです

何が面白いのか分からなかったので押していく気持ちよさ？があるのかないのか未だわたしには分からずです…

梱包用のプチプチを潰すときの気持ちよさに似ているとか。

種類が豊富で形状に押す数も選べ娘は数が少ない3列タイプの小さいものをバスの中でしたいとかでAmazonで５個入りを追加で。チェーンがついていてキーホルダーになるようです笑

時計の形やバックなど種類が面白い…

仲間入りです。

娘はずっと手にとり

プチプチポップポップしております。

無心な表情でしているのが可愛いです。

ストレス発散効果があるようです。

学校が辛い息子はというと、その後学校をお休み一回、早退を一回し自身の気持ちと向き合いつつ登校中。

きのうの朝、息子が学校へ行かないと起きなかったのですが、少ししてやっぱり行くと起きて準備を始めその後ろ姿に熱いエールを送りました。

無理なく自分のペースを見つけれるといいです。

今日は帰って来てくるなり、あしたは絶対休むーーと言っていました。

好きなようにしなさい〜のやり取りが日課の日々です。

今朝は寒かったです。

西の空にお月さまがまだありました。

吐く息がほんの少し白く季節が変わりゆくのを感じる朝でした。

ここ最近の

去年の夏に韓国冷麺の美味しさにはまり

こちらは初めて

サラダや煮卵、豚角煮の残りや

冷蔵庫の奥で眠っていた

ライムを乗せて

ライムの香り癒されます

つゆがワサビの味で

さっぱり美味しかったです

-----

ライムの効能が気になり

調べてみると

何となく香りからビタミンCを豊富に含んでいるのは想像できますが、

その昔イギリス海軍はビタミンＣが欠乏すると

毛細血管が弱くなり皮下や粘膜、歯肉、関節内

で出血が起こる壊血病を防ぐため軍艦にライムを積み兵士に食べさせたとありました。

ビタミンBやカルシウム、マグネシウムなどの

ミネラルを豊富に含み、

イライラや骨粗しょう症に効果的です。

ライムや多くの柑橘類はリモネンという香り成分（ファイトケミカル）を含み免疫細胞を活性化

癌や多くの病気やアレルギーを防ぐ。

このリモネンには心を安定させる作用があり、

アロマテラピーで不安やストレスを取り除くために使われます。

代謝を高めて脂肪を燃焼させる効果もあるため、ダイエットにも有効とのこと。

クエン酸の有機酸を多く含み疲労回復、ストレス解消、免疫力向上、成人病予防など効果的。

サラダにかけても色が鮮やかになり

見た目も味も美味しく気持ちスッキリ。

------

アクセントのある香り

ライムありがとうーー

ご馳走さまでした

最近の痛みはなくなりつつあり

ありがたいです

便秘が増してお腹が苦しい

クリニックの先生より

サラダを毎食食べてごらんなさいと

アドバイスをいただき試して数週間

さらにお腹の張りが、、

色々工夫して解消したいです

小さな光る点がホタルです

ホタルが飛んでいます

アメリカには陸に住むホタルがいると聞き

びっくりです

光が強く美しいです

カラフル

オーー！

カラフルちゃん

ステキだよ〜

笑顔も輝いてる

バスのお迎えのとき

キャンディーを片手に楽しそうに歩いている

娘のカラフルな色合いにいいね！

今日は映画鑑賞ディだったようで

お菓子を食べながらディズニー映画を

観たりリラックス出来たようです

少し前に訪れた水族館🐠

カラフルさに目を奪われました

ラブラブなペンギンさん　

微笑ましくなりました

ありがとうございます