１時間切れんやった...

今日は10キロ、タイムトライアル！！

結果...１時間と56秒。

１時間切れんやった...

だって暑かったもん～💦

(日が昇って走るのは苦手！)

多分早朝とか夜なら間違いなく60分切れます。

前回(寒い時期)は56分位で走りきったし！

まぁでも今日の結果はちゃんと受け止めないとね。

色んなコンディションがあります。

コンディションによって変わるのは仕方ない！

でも、夏は｢暑い～｣といって(日が昇ると)20分くらい走ったら止めていたので、今日60分頑張って走ったのは良かったと思います。

諦めないで最後まで頑張ったよ

あー、昨日の相澤君のネックレス買えばタイム縮まったのかも～(笑)！

午後は髪の毛切りに行った！

前回が１月だったので...８ヶ月振りです

ドンだけぇ～ですよね。

だいぶん短く切りました！

スッキリした～

写真は今日のおやつ