突然の出勤

今朝９時前...、職場から電話が掛かり～

今日もう予定入ってますか？？

アルバイトの子が体調悪いみたいで、良かったら交替で出勤してもらえませんか？？

全然イイですよ～

いやいや、ホントは｢走りにいくよー！今日はウエーブ16キロやるよ！！｣ってシューズ履いてところだったんです。

でもまぁ...、トレーニングはメニューを変更すればいいからね。

出勤は11時、と言うことはそれまで２時間あると、

イージーペースラン10分

↓

片足ケンケン15回

を３セット＋200メートル流し三本

をやりました。

そしてバタバタ出勤

明日ウエーブ走やりたいけど...多分無理かなぁ

熊本行って余裕があったら走ろう！

写真は昨日食べたおやつ

前も１回食べたことあるような...

明日、行きます！！熊本

ドキドキワクワク～

楽しみでしか無い