昨日は、キハチロールをいただいてしまいましたが、 体重に変化なしです。 良かった でも、ち...

今日は、お歳暮を贈りに横浜へ。 帰り道、甘い誘惑に負けて キハチでロールケーキを 買っちゃ...

只今マイクロダイエット中！ いつもお昼にマイクロダイエットをいただいています。 朝晩は、...

只今マイクロダイエット中！ 昨晩は、親睦会があったので、 少し食べ過ぎてしまいました。 ...

只今マイクロダイエット中！ 今日お昼に食べたのは、 カニとキャベツのクリームソース パス...

只今マイクロダイエット中！ 今日お昼に食べたのは、 ビーフと野菜のデミグラスソース リゾ...

マイクロダイエット生活中の私です。 今日のお昼は、ベリーミックスという 飲み物にしました...

３食のうち、１食は、マイクロダイエットの 食事をしています。 今日お昼に食べたのは、 ベー...

昨日のお風呂上りに乗った体重計 体重５３，６ 体脂肪24，5パーセント これをなんとかしな...

昨日届いたマイクロダイエット、 段ボールの中身をチェックしてみました。 これは、セルフ...