今日の様子！！

階段の上り下りの禁止が２週間という言うことで、筋肉が衰えたようです。


３階に住んでいるので室内だけの歩行しかできず、その上、下腹に力を

入れる事ができなかったので相当衰えたようです。

１５分程度歩くとギブアップ！！


毎日の歩行で鍛えるほかないと散歩しております。

それでも、来月初旬頃はかなり回復するだろうと気長に構えて

おります。