夜にウォーキングしても

そんなに寒く感じないなぁ。
1人で汗だくで歩いてきました

最近YOASOBIさんの歌にはまりまして
聴きながら歩いてました

出来ることから始めてみる

毎日8000歩以上を目標にしています。
今日もクリアできました

いつまでもダラダラしていられない。
誕生日を境に
スイッチが入ったようです

また仕事復帰できるよう
健康になろうと思う

自分の人生だもの。
変えられるのは自分しかいない。
人は人。
私は私。
やるしかない。
今日も
読んでくれてありがとうございます

またあした

