⚠️注意⚠️
メンタルの病気のことを書きます。
そういう話が苦手な方は
読まないでください。
………………………………………………
私はメンタルの病気を持っています。
病名は統合失調症です。
自分でもはっきり分からない。
いつから発症したのか。
医者にかかって服薬開始したのは
もう10年ぐらい前からです。
今思えば、もうすでに学生時代から
おかしかったのかもしれない。
医者にかかる前は
私の頭の中に聞こえる声(幻聴)が
本当だと思っていて
いつもその声に怯えて泣いて
引きこもりになった時もありました。
聞こえる声はほとんど悪口。
私を責めたり笑います。
だから今でも笑い声が苦手です。
そんな私も出会いがあり
結婚しました。
実家を出て引越しをしました。
環境も変わって
症状が良くなってきた。
病院も変わり、
今の主治医に出会って
薬を変え、量もかなり減りました。
みるみる良くなっていきました。
朝の重だる感がなくなりました。
でもこの病は一生付き合っていく病だと
私は思っています。
今でももちろん調子が悪くなります。
幻聴が出る時もあります。
笑い声に怯える日もあります。
怖くて怖くて泣きまくることもあります。
実はこの間の入院中、
幻聴が出てしまいました。
きっとストレスフルだったからかもしれません。
不安、不満
気持ちがぐるぐるしました。
入院中は主治医の先生に訴えて
安定剤を急遽出してもらっていました。
声が聞こえる時は
好きな音楽を聞きます。
自分の気を逸らします。
そして眠剤飲んで早めに寝ちゃいます。
そうすると案外
気持ちのリセットが出来たりします。
この病のせいで
今まで何度も転職しました。
介護職でストレスの多い仕事です。
ストレス溜まると
具合が悪くなる傾向にあります。
それでもまだ
自分は軽い方なのかもしれない。
こうやって自己分析が出来ているから。
去年
仕事を辞めたのですが
ハローワークの人に
精神障害者保健福祉手帳の申請を
してみても良いかもねと言われました。
今まではずっと
一般求人を見ていました。
主治医に相談したら
私の場合はわりと自立しているから
申請が通るか分からないよと言われました。
でももし手帳があれば
障害者枠で仕事を探せるかもしれない。
手帳がお守りになるかもしれないと思った。
雇ってくれる人も知った上で
働くことが出来たら
それは私も安心だなって。
自分自身も守れる気がします。
去年11月に申請をしました。
で、先日
市役所から結果が届き、
障害3級と認定されました。
手術を終えて
新しく仕事を探す際、
役に立つと良いなと思います。
あまり
メンタルの病気の事って
人に言いたくないのだけど
このブログは私にとって大切な場所で
素直に綴りたいので
書いてみました。
今日も
読んでくれてありがとうございます
夜になると寒いなぁ
暖かくしてくださいね。
今日はコメント欄閉じますね。
ではまた
