今日のテーマは「うつ病」。
うつ病になりやすい考え方のことなどをやってました。
テレビの中で問診があって、私の場合どうなんだろうって考えてみました
まず「他者優先志向」っていうのは、違うと思う。私結構自分本位だから。他人のブログにKYなコメントを書いて「自分本位だね」って言われたこともあるし（笑）
「他者依存志向」の「指示に従う方が楽だ」というのは、当てはまる。私はフォロアータイプだから。
あと、私は世の中のことで曲がったことがあると批判したくなるから、ちょっと「完璧主義志向」でもあるし、予定と違ったことになるとたまにイラっと来ることもあるから、「秩序志向」にも当てはまるところがあるかな。
「自責志向」っていうのもあった。ようするに自分の周りで悪いことがあったらすぐに自分のせいだと思ってしまうってことね。これも私は違う。
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