びんちょうのカルパッチョ 蓮根と茄子の炒め煮 さつま揚げ

ギョーザ 大根とツナの煮物 ベビーリーフのサラダ

豚ロースをはちみつ醤油で漬け焼き＆茹で野菜をサワークリームで げんこつ玉と舞茸、オクラの...

もやしとイカ焼売の蒸し鍋 ちりめん丼

ブリかまのハーブ塩焼き 焼き豆腐とさとうえんどうの味噌煮 鶏唐揚げとサニーレタスのサラダ

中落ちカルビを焼いて 寄せはんぺんとほうれん草のサッと煮 大根とブロッコリーのサラダ

アジの塩焼き かぼちゃの煮付け ワカメの浅炊き サニーレタスのサラダ

ビーフシチュー キャベツとバナナのサラダ

カワハギの味醂干し 蓮根だんごと小判揚げ、花菜の鍋

ブリの照り焼き フランクとピーマンのソース炒め 大根サラダ