牛肉とポテトスティックの炒め物切干大根の煮物ブロッコリー・人参・レタスのサラダ蕗の煮物 ...

手羽中のグリル・焼肉味キウイとレタスのサラダゴーヤとツナの味噌炒め冷や奴 今日も３４℃...

鯵の開き煮タコかぼちゃと厚揚げの煮物人参とベーコンのコンソメ煮玉葱・卵焼き・レタスのサラダ 口永良部島で火山爆発の報箱根、桜島、異常なことが頻発してるんじゃないでしょうか・・...

オクラ納豆丼ギョーザかぼちゃと厚揚げの煮物真イワシの丸干し   ３０℃越えはならなかったふぅ～そろそろ冷蔵庫のアイ...

白身魚のフライかぼちゃと玉ねぎのサラダキャベツとブロッコリーのボイルキウイ   またまたアゲハのサ...

サーモンハンバーグ＆キャベツのコールスロー新じゃがの煮っ転がし玉葱とさつま揚げをポン酢でアメリカンチェリー ...

マグロの漬け丼豚肉とたまごの生姜煮レタスとキウイのサラダ  全仏オープンが始まった楽しい二週間を期待するわ

鶏むね肉のガーリックソルト、チーズもたっぷりブロッコリーとスナップエンドウとレタスのサラダかぼちゃと玉ねぎの和え物 家に帰ってくると花粉症発症　鼻ズル・・・・もう少しの辛抱と...

とんかつ小イカの煮つけ・生姜を効かせて人参とスナップエンドウの胡麻ダレアメリカンチェリー  ...

キャベツのコールスロー人参と揚げの煮浸し焼き豚＆煮たまごピーマンとツナの炒め煮長芋の千...