体の調子より精神の調子のほうが大切だと思う。

イヤなことだってある。

あ～なんでこうなっちゃうんだろうって、

ふてくされてしまうことだってなくはない。

いつも精神をニュートラル状態に維持したくて努力しているつもりだが、調子がくるってしまうこともある。


そんなとき、

呼吸法で精神を統一しようと試みるが、


複雑なカオス状態に陥った精神を平常に戻すには

それなりのパワーもいる。


ただダークサイドには絶対に陥りたくないので、


地道に口角をあげて、にこにこして地べたから這い上がっていく。



激しい瞳から

やがて

涙を閉じ込め、

振り向く必要がなくなったら大丈夫だと思う。



目眩に堕ちていくぐらいにくさったときは、

そのままなにも見ずに、

心の眼で暗闇をさまよう。

そんなことを何度も体験すると、やがてなにかが見えてくるものだと思う。