５分（の休憩）では足りません！！

今日は珍しく（？）、指名された平窪公民館での「ひだまり体操教室」へ、

今まで何回かお邪魔はしていたが、指名されるとなると責任感が違う。

でも、SR体操の指導は依然と変わらずに行っていたが、

とにかく元気な参加者がいるので、圧倒されてしまうことも。

今日も部屋に入るなり「注目」されて（なんせ男性の指導士は・・）、

でも、無視している方がほとんどだったが。

前半が終了し、「５分間の休憩を・・」と言ったら、

「５分（の休憩）では足りません！！」。

なんせ、公民館の玄関に入ったら、「お口の体操」だ聞こえてくるほど、

「エンゲ体操」は不要なくらいだったが、一応行いました。

５分間の休憩が終わるころに、会長から「休憩は終わり」の言葉で、

全員そろって体操ができる体制に入った・・素晴らしい！！。

※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、
　　　　　　　今日は「スプラッシュホワイト」です。

 

早くも（？）クリスマスプレゼントを頂いてきました！？

今日はSR体操教室の指名が無かったので、

約半年ぶりに””とあるSR体操教室””に訪問してみた。

すでにチーフの指導士は来ていた（駐車場に車が停まっていた）ので、

入室する際は「許可」を頂いてから（即承諾でした）。

「今日は〇〇指導士休みなのヨカッタ～～」、

「コリャ例によって例によるな（？）」、指示通りに体操指導を行った。

この教室は今年最後なので、会長から皆さんにクリスマスプレゼントを。

たまにしか来ない私までプレゼントを頂いて・・ありがとうございました。

プレゼントの中身は我が家に帰ってのお楽しみにして、

これから寒くなると家に閉じこもりがちになるので、

いつでも簡単にできて、効果のある体操を見繕って（？）、

寒いからと言って「コタツ」にばかりはいらずに、体を動かすように。

最後は「パタカラ」を大きな声で張り上げて、スッキリして終わりましょうと。

たまにしか来ませんでしたが、お世話になりました・・。

※頂いたプレゼントです、中身は（？）

久しぶりに目の前の椅子が埋まりました？！

豊間南集会所での「お～い元気会」でのSR体操教室だった。

この教室の男性陣の参加率は高かったが、ここ暫くは参加者が少なくなってきており、

私の目の前の椅子に空きが目立っていたので、心配していたが、

今日久しぶりに埋まりました。

ただ、目の前の１つだけは休んで空きだったが、所用で休んだとのことでしたが、

すぐ目の前の席が空いているのは・・でも、今日は久しぶりに見た方が多くいたので、

ある程度予習していった内容を、若干変更して指導を行った。

これから寒くなり部屋に閉じこもりがちなので、足を中心に行った。

今日も指導士は私１人でした。

「お～い元気会」のSR体操教室はあと残すところ、２回（１１・１８日）です。

休んでいる方も、そして見学だけでもいいですので、

豊間南集会所へ来て、体操を行い、皆さんと談話してください。

※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、
　　　　　　　　　　　　今日は「レッド」です。

新しいSR体操指導士が来た！！

午後の豊間公民館でのSR体操教室へと行ってきた。

車を停めて、会場を見てみたら見慣れない方がいたではないか？。

外の教室（？）イヤ、今日はSR体操教室でこの部屋は使うはずだが・・、

玄関で案内を見ても間違いがない。

市センター担当者から、「新人指導士」ですと紹介され、ようやく納得がいった。

豊間公民館でのSR体操教室で、私以外の指導士は令和3年４月以来来ていない。

自己紹介をしたら、先月SR体操指導士養成講座を修了したばかりとか。

久々の新人指導士に会えたよ。

まだ慣れていないというので、初めの深呼吸と、体調確認をお願いした。

これからドンドン慣れて、来てくれるといいんだが。

残りは私が体操指導を行ったが、戸惑いもあったのではないかな（？）。

部屋は中ほどまで太陽の陽が差し込んできて、温かったよ。

※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、
　　　　　　　　　　　　今日は「オーキッド」です。

しばらく会ってなかった指導士に会いに！？

月曜日は比較的SR体操教室の指導が入っていない。

今日も「無かった」ので、あのSR体操教室に行ってみようと・・、

というのは、とある指導士と「しばらく会ってなかった」ので、

””とあるSR体操教室”へと出かけてみた。

その指導士は「とにかく元気そのもの」という状態であり・・安心した。

参加者も前回より多く集まり、休憩時の「おしゃべり」は健在だ～～。

いつものように指導士の挨拶をしたら、サッサとその指導士は下がってしまい、

残った私がトップバッターとなって・・いつものことだが。

頭の中で体操内容を組み立てながら行ったが、時々つまづいて。

まあ、つまづくのを参加者の皆さんは分かっているので・・。

前半の持ち時間を無事終了して、

後半はとある指導士の指導内容を見て勉強を。

※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、
　　　　その３は「ラベンダースプラッシュ」です。