Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

初めて訪問してみました!!

2024年12月11日 | シルバーリハビリ体操
先日とある指導士からお誘いを受けていた””とあるSR体操教室”、
どうするか迷っていたが、今日のこの機会を逃すといつになるか分からないので、

思い切って出かけてみた。
チーフの指導士が来たところで、挨拶をし「入室の許可」を得て会場へ。

部屋に入ってすぐ、チーフの指導士が私を紹介してくれたので安心、
でも、どこに行っても「あれさいやれば」参加者と和めるので。

自己紹介をし、体調管理の代わりに「あれさいやれば」でやったよ、
初めての教室で、どんな体操をやったらいいのか分からなかったが、

体操を行いながら、参加者の動きを見、少しずつ体操を組み立てて行った。
参加者の反応は、私の体操をお行いながらの話にもしだいに慣れ(?)、

とある「寒~~くなるギャグ」にもついてきてくれ、和やかに行えた。
後半はチーフの指導士が行う予定ではいたが、・・。

あっと言う間の1時間の体操教室であった。
チーフの指導士から機会があれば来てください・・了解しましたヨ。

これで、行くことができる体操教室がひとつ増えました。
明日は私用があるので、SR体操は休みます。

※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、
        今日は「プリティピンク」です。
 




1カ月休んだら体が!!

2024年12月10日 | シルバーリハビリ体操
月1回開催で、今年最後の根岸集落センターでの「ねばらサロン」へ、
年末を控えて皆さん忙しくなったのか(?)、

〇〇さんと、〇〇さんと・・今日は休みです・と会長から報告があり、
いつものように会長から「全員そろったので少し早いですけど始まってください」。

いつも目の前にいる参加者の席が空いていて、少し寂しいが、
そんなことを言ってられない。年末を控えて体を動かすように伝えたら、

参加者の一人の方が「1カ月休んだら体がなまってしまい、
ソッチコッチ痛んでいたので、少し動かしたら楽になった」。

そうで~~す、★★常日頃から体を動かすよう心掛けて下さい。
とは言ったものの「家ではほとんどSR体操はやってません」、そんなもんだろう。

いつも来てくれていた指導士は、今日は体調不良でお休みで、
私1人の指導で5分早く始まったが、終わりはキッチリ5分前で終了した。

今年1年間お世話になりました。寒さも加わり体調管理に注意して、
どうか良いお年をお迎えください・・で。

※我が家の撮りだめした「サンパチェンス(サンパティオ)」紹介、
        今日は「スプラッシュピンク」です。
 


貧乏ゆすりは英語で何というんですか??

2024年12月09日 | シルバーリハビリ体操
今日の午後””とあるSR体操教室”を訪問してみた。
チーフの指導士はまだ見えていなかったので、しばし玄関にて待機。

来たところで「入室の許可」を得てから(いつもの通りです)、
始まるまで時間が少しあったので、参加者と談話をしていたら、

貧乏ゆすりは体にいいというので、気が付けばやっているという方と、
その時「貧乏ゆすりは」はイヤな響きなので英語では何というのかな(?)、

あいにく携帯を忘れたので、後日調べてお知らせすることに・・、
そこで調べてみたが、数多くの英語が出てきて(??)、

直訳は「貧乏」は「poor」、「ゆすり」は「shaking」だから「poor shaking」?? ではない。
では、本当の(?)英語では何というのか調べてみたら、

Jittering / Fidgeting「落ち着きなく体を動かす」という意味、
foot and leg shaking 足を上下に揺すること 、
jiggle one’s leg(s)(小刻みに素早く)~を揺らす、

などとあり、どれを使ったらいいのか分かりません。
日本人なので、「貧乏ゆすりは」でいいのではないでしょうか?。

※楽しませてくれた「サンパチェンス」ですが、
  先日からの寒さで、今朝にはこんな状態になってしまった。



今年最後の水泳大会のお手伝いに!!

2024年12月08日 | 水泳
今年で第28回を迎える「いわき地区クラブ対抗水泳大会」が、
今年最後の水泳大会となり、その競技役員のお手伝いに!!

年々参加者が少なくなってきており、終了時間も少し早まってきていた。
その大会も無事終了しました。

選手の皆さんは、来春の「いわきスプリント」に向けて、練習を積み重ねて、
さらなるタイムアップを目指してください。



※本大会の表紙です。


我が家の花は冬バージョンに!?

2024年12月07日 | 日記
3月末から楽しませてくれた「サンパチェンス」も、
冬は越せないのでほぼ終わりとなり、花のバトンタッチが必要。

近くのホームセンターに行って「パンジー」を購入しようと、
でも、値段と折り合いがつくものがなかなか見つからないで、

数店回って、ようやく見つけたが、1ケースで値段がン・ン・・
2ケース購入して来て、先ほどまでプランターに植え付けた。

うまく根つき、花が咲いてくれるといいんだが。
来春にまた「サンパチェンス」が出回るまでの楽しみです。

※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、
             今日は「ホワイト」です。