冬支度

1mmにも満たない朝露が

庭のブロッコリーの葉の先に

付いていました。



芋虫たちが

葉っぱを食べつくすのが早いか

初雪が覆うのが早いか・

どちらにしても

10株のどれにも花芽はどうしたのかしら・・付いていません。



ブロッコリーにはならないようです&emojiface_angry;



金のなる木や芋科の観葉植物の鉢は

もう家の中に入れないとやばくなってきました・・

今年は少々冬篭りさせる鉢が多すぎて

処分しないと入りきらなくて

まだ考えあぐねています。



今月4日と9日に参加した講演は

主催は違い、

内容もメタボについてとストレスと健康について　でしたが、

昨日大学に提出するレポートを作成しながら

内容をまとめてみますと

どちらも病気にならないためには

おおらかに前向きに

笑って暮らすと

日々体内に３千個も出来てしまうがん細胞を

ナチュラルキラー細胞（NK細胞）がやっつけてくれて

免疫力も上がるとの話でした。



いま、卒研のまとめにひーひーですが



なんとなく結論が見えてきました。



日々誰もが違いはあれど

ストレスを抱えています。



そのストレスが原因で

身体に諸症状があらわれ

気分が落ち込んだり

病気になったりします。



周囲を見渡すと

かなりのストレスがあるのではと思われますが、

傍目から元気はつらつに見える人がいます。

そんな人はたいてい、

気兼ねなくなんでも言える人が傍にいるようです。

嫌なこと・気にかかることを小出ししながら

ストレスを溜めないで済んでいるみたいです。



癌で命を落とさないためにも

身近な人との良いコミュニケーションが

一番大切なのですね