病院通い

３月の人間ドックで精密検査が必要といわれたが行かないでいた。
大丈夫だろうと考えていたが、親戚の方がガンで亡くなられ、念の
ため受検することにした。
人の良さそうな年配の女性が声をかけてこられた。
「退職して会社に行かなくてよくなったと思ったら、病院に通わね
ばならねんだいね。健康が一番だいね。」

7月14日の川口町&emojiumbrella;&emojicloudy;

お早うございます。

今朝も梅雨空が続いています。

今日のTVに尾瀬ニッコウキスゲ咲き始めと紹介されていました。

毎年行きたいと思いつつ

また今年も行けそうにありません&emojiface_sad;



昨日健康診断の戻りに急にデジカメが撮れなくなりました。

メモリーカードを取り出して再入してみましたが記録できませんとの表示。

慌てて途中の電気屋さんに見てもらいました。

カードをフォーマットしてみれば多分大丈夫とのこと。

中には写真データが残っているのですぐには出来ずもう1枚買い足ししました。

・・・結構高いのね・・びっくり　・・・



でも、5月末に買ったものが衝撃があったわけでもないのにこんなに早くおかしくなるもの？？

長岡でだめになったからまだ良かったものの山の中でしたらもうがっかりなんてものではありません。

何でもバックアップは大切だと思いました。





Hさんからお中元とどきました&emojiface_glad;&emojiface_glad;





さっそくいただきました&emojidash;　おいしー&emoji!!;&emoji!!;

いつもありがとうございます。ご馳走様でした。

加島屋の味は新潟そのものですね。大好き&emojihearts;

今日は勉強になりました

こんばんは

下越地方は降りしきる雨402号寺泊山田地区、弥彦山周辺、阿賀町などが土砂災害があったようです。

写真は午後長岡から川口に戻る途中の越路橋です。

河川敷の畑は水の影響は無かったように見えました。

戻る途中は薄日が差したりワイパーを最大に動かしても間に合わないほど雨脚が強くなったりでした。

中越地区にも大雨洪水警報が発令されていますが川口町辺りでは今のところ小康状態です。

明日も降り続く予報です。

気候の荒れる起伏が酷くなったようで本当に嫌です。





今日の健康診断の後の食事のメニューです。

これで739キロカロリーだそうです。

私が作るお弁当より豪華です。

私は食品交換表の本を時々見ながら料理を作っています。

カロリーオーバーが続くと少し見栄えのしないメニューにします。

今日不思議な思いがしました。

ご飯って、一杯１６０キロカロリーとして計算していました。

今は２５２キロカロリー？？になっていました。

グラムによって違うのは分かるのですが

私の本は１０年以上前のものですので古いのかなぁ・・

あと、私が日々太っていく理由が分かりました。



私１７００キロカロリー

夫２４５０キロカロリー

の摂取で丁度よいのでした。

私は毎日ポテトチップスの袋を１袋食事の他に食べていた計算になります。

後はアルコールよねぇ・・・

明日も頂きますです&emojiface_koma;&emojiface_koma;

減量が遠のきますです。

ストレス発散は必要よね&emoji!!;

開き直っています&emojisweat;

7月13日の川口町;&emojiumbrella;（&emojiflash;&emojinaruto;）

お早うございます。

今朝の川口町は雲の隙間から青空も見え隠れしています。

これから中下越地方は今夜にかけて雷を伴う大雨の恐れがあり、中下越地方ではこれから一時間に30～40mm、明日朝までに150mmの降雨量の予想です。

信濃川魚野側上流はそれほど雨が降りませんでしたので水位は極端に上昇しないようでしたがまだまだ予断は許されない状態ですね。



私はこれから健康診断・・・&emojiface_koma;&emojiface_koma;



写真は復興住宅の工事現場です。生コン会社の跡地で地震後は大型ごみの回収場所になっていました。平地が少ない川口では日当たりなど比較的良い環境だと思います。お店が無いので少し不便でしょうか。

雨が降り続きます

こんばんは
夕方は少し明るくなりましたが今日の川口町は雨が降ったり止んだりの一日でした。
夕方のニュースではこれから雨脚が強くなるところがあるようです。
三条、中之島の７・１３水害から2年たとうとしています。
五十嵐川決壊の映像がＴＶの画面に現れ食い入るように見つめました。
水が引けた後の悲惨な状態は想像を超えていました。
ＴＶでは伝わらない匂いや裏の部分を家族よりリアルタイムで聞き、
自然の力の前ではどうしょうも無く嵐が過ぎるのを待つしかないとしか思い浮かべられませんでした。
15人の尊い命が奪われ、１万４千棟の家屋が被害に合ったそうです。
まさかその３ヵ月後に中越地震が発生、さらにその冬豪雪が新潟県を襲うなど思いもよらずただ、ただ関東圏から見えるボランティアや復興支援の工事団体の問い合わせの為何処まで進めるのか情報集めに躍起になった日々でした。
この雨でまた？？と多くの方が心配されている事でしょう
災害が起きませんように・・三条方面に向かって祈ります。