お腹が痛い

　と言っても、何か悪いものを食べたとかいうことじゃないんです。

　実は、とうとう買っちゃったのです。
















　

　ワンダーコア　スマート

　自宅に届いていたので、先週の金曜に自宅に戻ってから、暇さえあれば身体を倒しているのですが、そのせいで腹筋が痛いのです。

　これ、効くかもしれませんね、バネの力で戻ってくるので、「キツイ」と感じることがありませんから、テレビを観ながらできるのです。

　これなら、三日坊主の私でも継続できそうです。

　一ヵ月後がたのしみですねぇ～

　本日の
　朝食・・・ベーコンとほうれん草の塩コショウ炒め、野菜ふりかけ、ご飯、味噌汁
　昼食・・・【まる屋】の鳥胡麻豆乳麵
　夕食・・・焼き鳥、芋の玉ねぎ皮茶割り　ぷしゅーっ