白霧島

　以前、私の好きな焼酎の銘柄は【一刻者】と書きましたが、スーパーの酒コーナーに「お湯割なら白霧島」との宣伝文句が張られていたのを見て、試しに買ってみて呑んだところ、「呑みやすくて確かに旨い！」と思えたのでした。



　それ以来、値段的にも【一刻者】より廉価ですので、いつも私の横に鎮座ましましているのです。

　本日の
　朝食・・・ハムカツ、目玉焼き、サラダ、ご飯、味噌汁
　昼食・・・【橘】の釜揚げそば＋竹輪天
　夕食・・・ワンタン鍋、ホッケ、芋の玉ねぎ皮茶割り　ぷしゅーっ

お腹が痛い

　と言っても、何か悪いものを食べたとかいうことじゃないんです。

　実は、とうとう買っちゃったのです。
















　

　ワンダーコア　スマート

　自宅に届いていたので、先週の金曜に自宅に戻ってから、暇さえあれば身体を倒しているのですが、そのせいで腹筋が痛いのです。

　これ、効くかもしれませんね、バネの力で戻ってくるので、「キツイ」と感じることがありませんから、テレビを観ながらできるのです。

　これなら、三日坊主の私でも継続できそうです。

　一ヵ月後がたのしみですねぇ～

　本日の
　朝食・・・ベーコンとほうれん草の塩コショウ炒め、野菜ふりかけ、ご飯、味噌汁
　昼食・・・【まる屋】の鳥胡麻豆乳麵
　夕食・・・焼き鳥、芋の玉ねぎ皮茶割り　ぷしゅーっ

シャンプー

　6時からのたなかかしさんとの定例会の前に、お風呂に入ってサッパリしたところです。

　私、頭を洗うのにシャンプーは使いません、顎から上は全て洗顔石鹼でまかなうのです。

　頭と額の境界線が不明になったということもありますが、もともとが脂性なので、洗顔石鹸で洗ったほうがすっきりするのです。

　スクラブっていうんですか、あのブツブツ、あれが毛穴をきれいにしてくれそうでいいんですよ。

　さ、定例会　定例会　

キツイお葬式でした

　友人の奥さんの告別式に行ってきました。

　式が始まると直ぐに、あちらこちらからすすり泣きが聞こえてきて、やっぱり早過ぎる死なんだと・・・

　最後のお別れで、お棺の中に花を入れる時、息子さんが泣きながら大きな声で、「親孝行してやれなくて悪かった」と言ったの聞いて、私の涙腺も限界を超えてしまいました。

　友人の施主のあいさつも、奥さんへの愛情がひしひしと伝わってきて、見ているのが辛かったですね。

　当分立ち直れないだろうなぁ。

モーニングティ

　典型的な三日坊主である私、何か目先を変えないと続けていくことができないのです。

　で、会社でのモーニングコーヒーだけでは飽きてしまったので、新たなメニューとして、、、



　モーニング梅こんぶ茶を追加

　コショウを加えると美味しさが増します。

　次は、モーニング緑茶、紅茶、ココアなどをメニューに追加していきましょうか。

　喫茶店でもやろうかなぁ～

　本日の
　朝食・・・釜揚げうどん
　昼食・・・【橘】のそば屋の天丼
　夕食・・・【一膳】での千均会(千円会費の飲み会)　ぷしゅーっ