みなさぁ～～～ん
こんにちはぁ～～～
またまた雪だの雨だのが降っておりますが
本当に寒いですね！
私の風邪予防の季節はまだまだ続きます。
うがい手洗いマスクに睡眠ストレス解消、そして栄養。
とっても大切です。
とくに最後の２つ『ストレス解消、そして栄養』は特に
ほ・ん・と！
ほんとだってば！
ストレスで免疫力下がって風邪ひいちゃうと困るし、
栄養がなくてパワーがないと風邪に負けてしま . . . 本文を読む
みなさぁ～～～ん
こんばんはぁ～～～
だいぶ日が伸びてきましたね！
寒いけど春はあともう少し
インフルエンザや風邪もまだまだ油断ならないけど
続いての花粉やらいろんなものが飛んできて
そちらのほうもはじまっている方もいらっしゃるようなので
もうしばらくはマスクのお世話ですね～
さてさて。
先日、仙台土産でこれをいただきました
やったぁ～～～！！
月が出た出たぁ～～～！！
大好物の・・・
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みなさぁ～～～ん
こんばんはぁ～～～
今日は立春ですね
朝の散歩の気温は低いけれど
陽射しの明るさに少しだけ春を感じるようになりました。
日ものびてきたし、確実に春は近づいているなぁ～
ちゃんと『石原１０年日記』にも書いてあった
そうか・・・。
冬と春の分かれ目。
そして今宵満月！！
この二つが重なるのはめったにない
すっごく良い日なんですって！！
これはお祝いしなければ
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みなさぁ～～～ん
こんばんはぁ～～～
いかがお過ごしでしょうか！？
風が冷たい一日でしたね！
北の方面の方々は比べ物にならないくらい
かと存じます。
どうぞくれぐれもお体ご自愛くださいませ！！
しかし、私もハマると大変です（笑）
商売道具の体と喉を守るため
なるべくサプリをとるなら自然のサプリ！
ということで、前から欲しかったこれを
大人買いしてしまいました
マヌカよりも食べやすい！
とい . . . 本文を読む
みなさ～～～ん
こんばんはぁ～～～
雪の翌日ということで
気持のよい陽射しの土曜日でした。
いかがお過ごしでしょうか？
昨日お出かけした時に久々に見つけました！
一度買ったっきり、どこでもみかけなくなった
と思ったら、ドラッグストアで売っていたのですね！！
久々の再会！？
ボイスケアのど飴
音楽大学の声楽家の先生や学生さんと一緒に
カンロが出しているのど飴で、
プロポリスのいやな感じがなく
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みなさぁ～～～～～～ん
こんにちはぁ～～～～～～～
いやぁ～、今朝は寒かったです
朝のお散歩、霜柱踏み放題
温度計も氷点下でした！！
そうそう！！
今年の大寒は、１月２０日（火）９：４３がジャストだそうです！
ここから２月４日くらいまでが特に寒い季節のようです。
ちょうど朝の通勤通学時も寒いと思いますので
大寒にむかって来週ぐらいからは特に
いつも以上にあたたかくしてお過 . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～～ん
こんばんはぁ～～～～～～～～
今日はわりと過ごしやすかったですね
いつも通り厚着してお散歩に行ったらあせかきました
こんな時も風邪に要注意！！ですね
さてさて～～～！！
末摘鼻さぁ～～～ん
映像つきの教科書（笑）
そんなそんなぁ～！！
もうお気軽にどうぞっ
私こそみなさんにわかりやすいようにお伝えする技術が
まだまだなものですから！！
がんばりま . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～～～ん
こんばんはぁ～～～～～～～～～～～～～～～～
寒い日が続いておりますがお元気でお過ごしのことと存じます～～～
今日も準備準備の一日でしたが、
生活にアクセントが付きました！！
昨日、用事があって出かけた時にはちみつを買いに行ったのですが、
ずっと前から気になっていたマヌカハニーを試食させてもらいました
マヌカハニーといえば色々な有名歌手の方も愛用されて . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～～～ん
こんばんはぁ～～～～～～～～
夜10時を過ぎましたが、
こんなとこもあろうかと、
今夜の散歩は長めにしておいてよかったぁ～～～！
と、先に言い訳を終えたところで（笑）
今お土産にわんこ好きの我が家のために
こんな素敵なケーキをいただいてしまいました
わぁ～～～～～！
めっちゃめちゃかわいい～～～～～～～～
とっても美味しそうなので、
今から一分一秒 . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～～ん
こんばはぁ～～～～～～～
今日は久々の青空で、朝のお散歩もあたたかくきもちが良かったです
しかし、昨日のような1月中旬みたいな気候だと
本当に「あ、この寒さ！これが本格的な真冬の寒さだったなぁ～」
なんて思って、凍えた体をなんとか中から温めたくなります。
なんてったって、風邪はひけませんからね
というわけで、健康オタクでありながら、なるべく
サプリではなく食 . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～～ん
こんばんはぁ～～～～～～～
寒い冷たい雨ですねぇ～！
今週は昨日の月曜日がお休みで
1日サービスではじまりましたが
月末でお忙しいことと存じますが
元気に頑張ってまいりましょう
さてさてさて～～～！
PC-Mikeさぁ～～～ん
『なにせお金はないけどヒマしてるもんで、いろいろ歩いて楽しめるところを模索してます。
いまちょっと興味があるのは上野公園からアメ横 . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～ん
こんばんはぁ～～～～～～～
3連休、いいお天気が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか！！
先日、用事があり日本橋へいった時に、
素敵なお箸専門店を発見！
専門店だけあって、
福井、石川、京都、秋田、新潟、東京などなど日本全国から集まっていました。
津軽塗、鎌倉彫、螺鈿細工、漆、材木など
作られる地方の特色などもいかした様々なこだわりがあり、
それはそれは小さい世界の中 . . . 本文を読む
みなさぁ～～～ん
こんばんはぁ～～～～～～～～
今日も朝晩は冷えましたが、
お天気のいい一日でしたね
むくちゃんのおばちゃんさぁ～～～～～ん
『おはようございます。
バレエを観劇されたのですね。
私も ごくたま～にバレエを観に行きます。
演奏がオーケストラの生演奏だったとのこと、素敵ですね。
席が舞台に近いと、バレリーナのトゥ・シューズの「コトコト」という音も聞こえて、より感動が大き . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～～ん
こんばんはぁ～～～～～～～～～～
週末の夜、いかがお過ごしですか？
さてさて～～～！！
以外にもスーパームーンをもう一度はっきりと見ることができました
くっきり満月（笑）！！
これが私の本当のスーパームーンです！
「うさぎやさんのドラ焼きが食べたい！」
とひそかに願っていたことがかないました
悪童さぁ～～～ん
スーパームーンの写真は本当に . . . 本文を読む
みなさぁ～～～～～～ん
こんにちはぁ～～～～～～～～～
過ごしやすい日が続いておりますが、
また来週から３０度の日が出てくるそうです！
どうぞ今のうちにしっかり夜は寝て体を休めて、
元気に９月を迎えましょう！！
というか、もう９月！？
子供たちもいよいよ学校ですね～。
楽しい時間は時がたつのが早いですね～～～
夏休み最後の週末ということで、
今年の夏休み最後にいい思い出、で . . . 本文を読む
