今日はジムに行って初回クラス
（ストレッチ、マシンの扱い方、有酸素運動）と
インストラクターさんおすすめの、【姿勢改善クラス】に参加しようと思います
初回クラスは新規会員のみ必須ですが、慣れるまでは
マンツーマンが安心ですね。
姿勢改善クラスは、３D姿勢分析で身体の歪み
をチェックして、データを元に
姿勢改善、痛みを和らげ改善の効果を実感してもらお～というクラスだそうです。
本日もご覧いただき
ありがとうございました。
感謝
今日はジムに行って初回クラス（ストレッチ、マシンの扱い方、有酸素運動）と
インストラクターさんおすすめの、【姿勢改善クラス】に参加しようと思います
初回クラスは新規会員のみ必須ですが、慣れるまではマンツーマンが安心ですね。
姿勢改善クラスは、３D姿勢分析で身体の歪みをチェックして、データを元に
姿勢改善、痛みを和らげ改善の効果を実感してもらお～というクラスだそうです。
本日もご覧いただき
ありがとうございました。
感謝