雑念に疲れ気味
だったけど、ジムに出かける準備をしながら気分も上がって
いつもは殆んど開いていない駐車場に車を止める事も出来、「ツイてるね～♪」
と思いながらジム内に入りました。
今日は体の歪み、姿勢を３Ｄ画像分析したデータを作るところから始まりです。
手足腰全体的に器具を装着して、一定の動きを画像を見ながら同じポーズをします。
5分ほどで終了。
診断結果がすぐにでます。
データ結果は１００点中７１点！「どうなの・・・？微妙」
するとインストラクターさん曰く、「大変良い結果です！」
星の数１～４で各項目に評価をつけるのですが、最高☆が4つですが
検査結果は１～１０のうち、７項目に☆☆☆☆でした。
姿勢、骨盤とも歪みなし。
少し背中から肩にかけて硬いため肩こりを感じるのだそうです。
今回初めて内臓以外の骨格や筋肉などを分析して、意外にも自分の身体は
良いんだなと驚きと喜びで嬉しくなりました～
しかしこのあと悲劇が
・・・つづく(´；ω；`)ｳｩｩ
本日もご覧いただき
ありがとうございました。
健康が一番ですね～
感謝