今朝は雨なのでお散歩は行きません。(￣▽￣;)
では、ストー部の主な活動内容と、報告をお願いします！
（活動レポート）(笑)
かーちゃん寝坊したから、ボクのごはんが遅かった。
寝ぼけた顔して、ごはんを持って来たかと思ったら
「今日は雨だから散歩いかない！」だって！
ｴ～
ごはん食べて、トイレして、かーちゃんの追跡して
ストーブの前におすわりしました。
おわり。
薬膳のお話し
風邪の初期症状に効く食薬（食材）と生薬をご紹介します。
生姜、シソの葉、パクチー（別名・コリアンダー）みょうが、ネギ・・・などです。
これらの食材から、薬効を引き出す一番良い方法は鍋料理です。
（なべ物は必ず土鍋を使う）
いつもの鍋料理に辛温解表類（上に上げた食品）を加えれば
簡単に薬膳鍋になるというお話しでした。
以上でーす<(_ _)>
本日もお越し頂き
ありがとうございます
また来てね～ﾜﾝﾜﾝ