朝起きたらパンパン！何てことありませんか？

 

何かをロックオンしてますが。(*_*)

 

（そこには誰もいないはず）

 

 

だからそこには誰もいないんだってば！！

 

何が見えてるのよ～(◎_◎;)？

 

 

視線の先にあるものは壁だからっ！(￣▽￣;)あはは

 

 

【リンパのはなし】

 

リンパ液は体を動かすことで流れます。

（横になっている時は逆に流れが良い）

そのため同じ姿勢を長時間とったり、運動不足や体の冷えなど、ほんの少しのことでも

流れが滞ってしまいます。

特に女性は４０～50代更年期に、自律神経やホルモンの乱れも合わさって

リンパの流れが悪くなると言われています。

朝起きると顔がむくんでいる、足の甲に骨が浮き出ない（足が大きく見える）

指で皮膚を押すと一瞬で戻らない！これらはむくみです。

リンパの流れを良くすると、むくみが改善されると言われています。

その続きはまたあとで😅

 

本日もお越し頂き

ありがとうございます

またきてね～ﾜﾝ

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