身体にいいこと

22.11.03 Thu 文化の日

昨日と今日とお休みのキスケ

お仕事に出て行くタコスケを

見送ったあとは

森へ行ったりスマホを見ながら

過ごすのだけれど

明日は大学病院で検査があるので

メンタルがだだ下がりちう…

（´(ｪ)｀）

ご飯は食べなくとも

お薬はちゃんと飲んでいるので

朝の安定剤に任せて

シンドくなったら寝るに限ります…

２日も引きこもっていると

メンタルの回復が捗らないので

今日はタコスケが帰ってから

南イオンで晩ごはん

野菜とごはん　うるるさんへ

前回来た時にタコスケが食べた

カレーがとても美味しそうだったので

今回はキスケがカレーを注文

前菜や野菜ジュース

じゃがいものスープ

野菜サラダ等

とにかく不足しがちな野菜が

いろいろ付いてくるから

有り難いねぇ～

カレーも美味しいし

ご飯も雑穀ごはんで

噛むとプチプチとして楽しいから

日頃あんまりご飯噛まないキスケでも

ちゃんと噛んで食べられます

タコスケは前回キスケが食べた

豚の味噌焼き

タコスケも前回キスケが食べたのを

今回食べたかった様子…

ちゃんと野菜とったどー！と

いう感じがして

身体に野菜パワーが溢れましたよ～

(*￣(ｴ)￣*)Ｖ

その後はモール内を見て回り

結構広いのでいい運動になりました

そう言えば

手術後退院してから

雨の日はここで歩いてたなぁ…

（・(ｪ)・）ノシ