今日は私（ぐっち）１人で、朝７時にスタートして、１周１．４ｋｍのトリムコースを走りました。
ランナーもちらほら、ウォークの方はたくさんみえました。球場では午前９時ころから社会人野球をやるみたいで、体格のいい野球選手がトリムコースでもウォームアップをしてました。
今日はＬＳＤなのでフォームだけ意識してゆっくり走りました。走っている方にはどんどん抜かれ、歩いている方は後ろを同じペースでついて来られても気持ち悪いだろうと思って抜かすようにしました。１２０分で１７キロほど走りました。
走り終わり、駐車場に向かって歩いていたら久々のラン仲間の方とばったりお会いして話し込みました。中部台に来ると１人で走ってても誰かに会えることが多いです。
近くのスーパー銭湯鈴の湯の回数券も買ってあることもあり、入って温冷浴とかして疲れを癒して帰りました。
