夏と同じ午前７時開始で計画しましたが、家を出るころはまだ暗かったです。日の出は午前７時でした。準備も夏は飲み物をたくさん持って脱水対策しましたが、本日は寒い中走り出して暑くなっても着るもので調整出来るように対策しました。
私（ぐっち）は午前６時４５分に到着しました。初参加のえがさんは私の到着と同時に先にスタートされました。
参加表明していたにやさんの他、はまさん、タケウチさん、Ｋちゃん、シュンさんも来られていて、寒い中のキツいコースですが賑やかに走り始めました。
まずいつものように３．５キロで３００m以上上ります。
キツいですが、夏よりは楽に上れる気がします。タケウチさんが独走、ほどほどのペースのにやさん、シュンさんに私がついて行きます。
タケウチさんはコース頂上の堀坂山登山口で折り返してＫちゃんとまた上ってきました。
はまさんとタケウチさんはここまで。はまさんはお客様感謝デーの５％引で年末年始の買い物があると言って帰って行きました。
下りはＫちゃんが速かったです。ブレーキをかけずにどんどん行きました。坂を下った６キロ地点で、先行したえがさんも揃い、先に進みました。
２つ目の小さな峠を越えて、伊勢山上の前も通過して、３つ目の３キロほどの坂を上りました。途中からペースアップしたにやさん、シュンさんにおいていかれました。短い下り坂で先行していたＫちゃんとも合流して自販機に向かいました。シュンさんは水分補給でなく、手が冷たいので熱い缶コーヒーが欲しいとのこと。
にやさんも熱い缶コーヒーを握りしめて温まりました。今は激安自販機でないと１００円玉では買えなくなりました。Ｋちゃんは水分補給しました。
公民館で折り返し、えがさんも一緒になって折り返しました。折り返した坂の頂上近くで丘太郎さんも走ってきました。集合を７時半からと間違って１５分遅れでとばして来たとのこと。結構汗だくでした。
下り坂はＫちゃんが速く、先にとばして行きます。夏と違ってあまり休まずにどんどん行きます。最後の３キロ弱の急坂の頂上まで一気に上りました。一緒に走っていたにやさん、シュンさんも最後の上りは少し力を入れてました。
最後の下り坂はＫちゃんは先に行きましたが、にやさん、シュンさん、私でおしゃべりジョグで楽しく走り終えました。
丘太郎さん、えがさんも駐車場に戻ってきて、丘太郎さんは立派なイチゴを振る舞ってくださいました。甘くてみずみずしくほんとに美味しかったです。ありがとうございました。
久々の２４キロ、累積標高１０００mの良い練習ができました！
