まあ、正解だったな

朝から快晴！　空気は冷たいんだが、日差しは厳しくて・・・

当然ながらハーフはこのコンディションを考えると完走は厳しい！

で・・・会場に着くなり、エントリー変更のブースへ

普通の大会ではエントリー変更自体出来ないんだが・・・運河ロードレースは出来るんだなぁ



でも当日調子悪いとか・・・色々あるんだろうよ・・・見ていると

結構、欠場とか多かったけどなぁ

で・・・アップするんだが、１０ｋｍならば、さほどプレッシャーは無い！

でもエントリー変更できなかったときのことを考えて、朝食から準備していたんで

コンディションは良いくらいで・・・スタートラインへ



で・・・前半、高速のランプまでは自重して・・・

だったのだが・・・正面からの日差しが暑かったけど・・・

まあまあのスピード！

平磯トンネルの横の給水所で水をかぶって・・・

復路に向かったが・・・暑くてペースが落ちる・・・練習していないんだしスタミナも切れかかっていて

最後の3kmは辛かったが・・・

会場にいると救急車が来るわ来るわ！

まあ、１０ｋｍ　５５分は今の力から考えると良い感じ

じゃあ、ハーフ行けたかと言われると・・・やっぱり変更して正解だったと思うんだよなぁ



距離 タイム / ラップ 平均時間 / ラップ スピード / ラップ タイム / 計 スピード / 計
1.00KM 00:06:04 --- 9.93KM/H 00:06:04 9.93KM/H
2.01KM 00:05:21 --- 11.25KM/H 00:11:25 10.55KM/H
3.01KM 00:05:17 --- 11.34KM/H 00:16:42 10.80KM/H
4.01KM 00:05:23 --- 11.13KM/H 00:22:05 10.88KM/H
5.00KM 00:05:15 --- 11.42KM/H 00:27:20 10.98KM/H
6.01KM 00:05:59 --- 10.05KM/H 00:33:19 10.82KM/H
7.00KM 00:05:36 --- 10.68KM/H 00:38:55 10.80KM/H
8.00KM 00:05:48 --- 10.33KM/H 00:44:43 10.74KM/H
9.01KM 00:05:37 --- 10.72KM/H 00:50:20 10.73KM/H
9.96KM 00:05:18 --- 10.85KM/H 00:55:38 10.74KM/H