まだまだやれるぞ51歳！

今日で51歳になってしまったんだが・・・

懲りずに、朝5時からランニング！　去年もやったが・・・柾里のセブンイレブンから水族館までの往復ラン・・・

昔はフルマラソン前の練習で・・・軽くこなせていたんだが・・・

昨年は復路の築港臨海公園で・・・春は手宮のホーマックの前であえなくダウン！

今回は結構状態もいいんで・・・行けそうな予感もあって・・・チャレンジしてみた！

スピードは自重して、気温も7時ころには上がってきたが・・・

距離23キロで #adidas_miCoach の自己新記録を達成しました！

なんとか完走・・・休み時間も長いし・・・23ｋｍ走れたといっても、即ハーフやフルを完走できるとは限らないが・・・失ったものを取り戻した感がある！

終了した今日の#adidas_miCoachワークアウト - 64%スコア / 22.57キロ / ペース00:06:02 / 136:2分 / 1834カロリー。

まだまだやれるぞ51歳！