４月４日 苫前町 自主練習

４月から北海道で仕事してます

本州もよかったのですが、地元北海道は落ち着きます

今週から新しいとこで自主練習です

先週の日曜日に教わったことで、新しいこと、指摘されたことを繰り返し行い立禅を重視しながらの練習です

力を抜いて練習して最後立禅をする様にしてますが結構汗が出ます。動いて練習で汗を流すのはわかるのですが、力を抜いて立ってるだけなのに汗が噴き出るのは？

でもこう練習で汗流すと気持ちいいです

まだ向こうでの写真があるのでそちらを

福島市の山女ってお店で名物円盤餃子を食べました。行列でできるだけあって美味しかったです