夜勤とかで、不規則な生活してたら７月も終わりもう８月です ちょっと遅刻 歩法をやってま...

８月８日…八卦、おお、八つながりか 昨日で仕事も終わり、０時前に寝てしまう 起きたのは朝...

昨日はサイクルが狂いまくりでしたが、今日は朝６時に目が覚める 今日は遅刻をしないで到着 ...

盆休みももう少しです、早いものです でもサイクルがなかなか直りません で寝坊して遅刻（汗 ...

盆休みも今日で終わりです 結局、狂ったサイクルも直らず、今日も３時半起床で寝れなく、５時...

今日は現場の調整でたいしたことがないから休みにしました 土曜ですし八卦掌の練習にいきま...

うーん、なんだというわけでないが、体調が悪いような悪くないような・・・ 練習を休んでし...

今日は選挙でいつも使っている体育館が使えないので練習は休み せめてひとりで部屋でなにか...