久しぶりの札幌です(*^_^*) と言っても一月半なんですが 先生や会員のみなさんもお元気そう...
今週はこの前札幌で習った基本功をやりました 内功は難しいです 思うように動いてくれないで...
めっきり寒くなりました 暑い夏に来て２ヶ月が立ちます すっかり秋です 今週も内功重視の基...
ここ数日でいっきに紅葉も深まり 秋らしくなりました 内功を重視した基本功をやってます じ...
