お腹を凹まそうと、去年からいろいろ試してきました。
ウォーキングしたり、腹筋したり、足上げ腹筋…間食やめたり…
どれもダメでしたね…(^-^;
しかし!
ある事をして、インナーマッスルを鍛えたら、減っこみました!
しかも、比較的短期間で!
ちょっぴり割れてきた!?
触ると割れてるε-(´∀`*)ホッ
今年の夏は楽しくなるかなぁ~♪
ウォーキングしたり、腹筋したり、足上げ腹筋…間食やめたり…
どれもダメでしたね…(^-^;
しかし!
ある事をして、インナーマッスルを鍛えたら、減っこみました!
しかも、比較的短期間で!
ちょっぴり割れてきた!?
触ると割れてるε-(´∀`*)ホッ
今年の夏は楽しくなるかなぁ~♪