旭市柔道協会 昨日の練習所感

昨日は、自分は久しぶりの初心者クラスになりました😅

昨日の初心者クラス練習参加者は、小学二年生の女の子Kと、保育園のK🎵

選手クラスと一緒に寝技の補強運動。

その後、初心者クラスに分かれて、トレーニング。

そして、エビ、逆エビ、カニの練習。

最後に後ろ受け身の練習をやりました。

一時間半、一生懸命練習出来ました🎵

また次回も頑張りましょう🎵(^-^)